Все мы любим проводить ленивый день на диване, смотря наш любимый фильм и перекусывая. Однако знаете ли вы, что эти триллеры могут творить чудеса в отношении вашего здоровья? Поэтому, если вам нужен повод расслабиться в жаркий летний день, советуем вам проверить хороший ход. Давайте рассмотрим 6 причин, почему просмотр хороших фильмов полезен для вас.
Фильмы 2022 которые уже вышли вы можете смотреть на https://filmy-2022.net.
Полезно для здоровья сердца
Хорошие фильмы дают повод посмеяться. По мнению врачей, смех полезен для здоровья. Фактически, просмотр забавного фильма в течение нескольких минут дает те же преимущества, что и упражнения.
Итак, если вы или кто-то в вашей семье больной сердцем, просмотр фильмов может быть хорошим делом.
Они могут помочь вам уменьшить стресс
Сегодня стресс — одна из самых распространенных проблем, с которыми приходится сталкиваться людям. Постоянный стресс может убить ваше психическое и физическое здоровье за короткий промежуток времени. Итак, какой выход?
Есть много способов уменьшить стресс. Один из самых эффективных способов — смотреть фильмы. По мнению исследователей, комедии помогают снизить уровень стресса и нормализовать кровяное давление. Так что это еще одна веская причина пойти по этому пути.
Они могут помочь повысить творческий потенциал
Согласно исследованию, дети, которые смотрят фантастические фильмы, такие как Гарри Поттер, более креативны, чем дети, которые этого не делают. Многие тесты на креативность были разработаны для детей, чтобы выяснить, является ли утверждение обоснованным. И все результаты тестов убедительны, что просмотр фильмов помогает детям проявлять больше творческих способностей.
Они помогают улучшить ваш иммунитет
Фильмы могут помочь вам укрепить иммунитет. Согласно многочисленным исследованиям, если вы смотрите фильмы ужасов, это может увеличить производство белых кровяных телец в вашем теле. Мы знаем, что лейкоциты важны для восстановления после болезни или травмы. С другой стороны, если вы больной сердцем, вам следует избегать этих фильмов. Причина в том, что высокое кровяное давление плохо влияет на сердечных больных.
Они терапевтические
По мнению многих терапевтов, голливудские фильмы могут помочь пациентам преодолеть прибавку, потерю или травму. Кроме того, это может помочь им справиться с различными типами психических заболеваний.
На самом деле просмотр фильмов полезен всем, кроме людей с психотическими расстройствами. Поэтому, если вы ищете хорошую терапию, вам следует составить список своих любимых фильмов и смотреть их в свободное время.
Они хороши для вашего эмоционального интеллекта
Согласно исследованию, проведенному в 2015 году, если вы смотрите драматические фильмы, у вас улучшается эмоциональный интеллект. Все мы знаем, что хороший эмоциональный интеллект важен, если вы хотите своевременно принимать правильные решения. Если у вас нет хорошего эмоционального интеллекта, вам будет сложнее развивать хорошие отношения.
Короче говоря, это несколько веских причин, по которым вы можете смотреть хорошие фильмы в свободное время. Надеюсь это поможет.
